Этот месяц Клуба –
для вас, если...
Просто быть – без контроля, без роли, без защиты.
с партнёром, родителями и друзьями. И не понимаете почему.
Вы замечаете, что в отношениях повторяются одни и те же паттерны –
Вы давно не позволяли себе по-настоящему расслабиться рядом с кем-то.
И вы не знаете, как их совместить.
и одновременно боитесь потерять себя рядом с другим человеком.
Вы хотите близости
Вам кажется, что любовь и свобода – противоположности
что это?
Клуб «Кофе с корицей»
Пространство для тех, кто хочет лучше понимать себя — не из кризиса, а из интереса к своей жизни.
Каждый месяц — новая тема, живой разговор, практика и место, где можно быть собой.
Клуб строится на сочетании структуры и свободы. Структура создаёт пространство. Пространство позволяет исследовать себя без давления.
Клуб строится на сочетании структуры и свободы. Структура создаёт пространство. Пространство
позволяет
исследовать
себя без
давления.
позволяет
исследовать
себя без
давления.
Не курс
Не групповая терапия
Программа
следующего месяца:
следующего месяца:
Близость как способность
Поговорим о близости не как о чём-то, чего нужно добиваться, а как о способности, которую можно развивать. Об обратной стороне границ: зачем они нужны на самом деле и как сделать так, чтобы они соединяли, а не отгораживали. Разберём, почему настоящая близость рождает свободу, а не зависимость. И исследуем парадокс: другой человек - самый короткий путь к встрече с собой.
28 июля, 20:00-21:30 мск
Кино-встреча
София Коппола и Спайк Джонс были парой. После расставания каждый снял фильм. «Трудности перевода» и «Она» – возможно, это их диалог в искусстве. Через эти два фильма будем учиться замечать контакт. Исследуем собственные представления о любви. Что мы на самом деле называем любовью? Где заканчивается близость и начинается потребность обладать?
4 августа, 20:00-21:30 мск
Завершение
Дадим место тому, что осталось несказанным и поделимся тем, что открылось за месяц. Завершим бережно – с тем, что хочется унести с собой дальше.
18 августа, 20:00-21:30 мск
Телесная практика «Контакт»
Оставим слова и через движение, дыхание и игру исследуем, как ощущаются контакт и дистанция. Как оставаться собой рядом с другим. Это возможность хотя бы ненадолго перестать быть «правильным взрослым» и обнаружить, что близость рождается не из контроля, а из свободы, присутствия и игры.
11 августа, 20:00-21:30 мск
Дарья Франковская
Ощущение дома внутри помогает мне легче
переживать переезды
и любые – даже самые большие –
и любые – даже самые большие –
изменения вокруг
городов и бесчисленное количество домов.
За свою жизнь я сменила
три страны, пять
три страны, пять
Практикующий психолог, тренер, автор обучающих программ для взрослых и детей.
Кто ведет Клуб?
С 2014 года работаю
со взрослыми, детьми
и родителями
в индивидуальной
терапии.
со взрослыми, детьми
и родителями
в индивидуальной
терапии.
С 2014 года работаю со взрослыми, детьми и родителями в индивидуальной
терапии. В опыте более 3000 часов
групповой работы.
терапии. В опыте более 3000 часов
групповой работы.
Автор статей для "РБК",
"Marie Claire", "Секрет Фирмы",
The Voice", "Psychologies"
"Marie Claire", "Секрет Фирмы",
The Voice", "Psychologies"
В опыте более
3000 часов
групповой работы.
3000 часов
групповой работы.
?
Как перестать чувствовать себя одиноко рядом с близкими людьми?
Как любить, не растворяясь и не закрываясь?
Как позволить себе быть собой с партнером или друзьями?
Как выстроить границы,
за которыми не так одиноко?
за которыми не так одиноко?
Как не потерять себя
в отношениях?
в отношениях?
Как заново доверять после того, как это причинило боль?
После месяца
в Клубе вы...
…поймёте разницу между границами, которые создают контакт, и теми, что изолируют, и начнёте замечать, какие выстраиваете вы.
…почувствуете, что близость и свобода – не противоположности. Что можно быть рядом с человеком, оставаясь собой.
…обнаружите в себе способность к контакту, которая, возможно, давно ждала разрешения проявиться.
…начнёте замечать, где в отношениях заканчивается близость и начинается попытка контролировать или оказаться в слиянии.
…почувствуете, что для того, что быть настоящим не нужны особенные люди или отношения. Это выбор, который доступен в любом контакте.
Четыре онлайн-встречи по 90 минут: лекция, кино-встреча, телесная/арт-практика и встреча-завершение.
Групповой чат, в котором можно поделиться чувствами, задать вопрос или получить поддержку
Early-bird стоимость, действительна до 12 июня
Доступ к материалам встреч остается навсегда, доступ к записям лекций – до конца месяца Клуба.
175 ₾
5 000 ₽
290 ₾
8 000 ₽
Принять участие
Стоимость
Слова участников
о Клубе
Слова участников
Листайте отзывы
о Клубе
FAQs
Онлайн в Zoom. Каждая встреча – 1,5 часа: теория, практика и пространство для вопросов и обсуждения. Ссылки на встречи Даша отправляет в чат участников.
Как встречи проходят технически?
Сколько человек в группе?
Нет. Тема близости касается любых отношений: с партнёром, с родителями, с детьми,
с друзьями, – и в первую очередь с собой.
с друзьями, – и в первую очередь с собой.
Это только про романтические отношения?
В целом, нет. Достаточно прийти и быть готовым к живому разговору. Единственное исключение – кино-встреча: перед ней нужно будет заранее посмотреть фильм.
Нужно ли готовиться к встречам заранее?
Нет. Клуб дополняет терапию, но не заменяет её. Многие участники совмещают Клуб с личной или групповой терапией.
Это терапия?
Если вы не нашли ответ на свой вопрос или не уверены, подойдет ли вам формат Клуба, напишите Даше в Телеграм:
Ответы
на частые вопросы
Клуб — это не терапевтическая группа, а сообщество, в котором может быть и 5, и 10 и даже 100 человек. Это создаёт разнообразие опыта, взглядов и способов участия.
Каждый выбирает комфортную для себя дистанцию: кто-то активно участвует в встречах и общается в чате, кто-то включается эпизодически, кто-то предпочитает наблюдать и смотреть встречи в записи. Все форматы участия равнозначны.
Когда это важно для процесса, встречи могут проходить в формате малых групп – участники объединяются в небольшие комнаты для обсуждений и практик, а затем возвращаются в общий круг. Это позволяет сохранять глубину контакта внутри большого сообщества.
Когда это важно для процесса, встречи могут проходить в формате малых групп – участники объединяются в небольшие комнаты для обсуждений и практик, а затем возвращаются в общий круг. Это позволяет сохранять глубину контакта внутри большого сообщества.
FAQs
Онлайн в Zoom. Каждая встреча – 1,5 часа: теория, практика и пространство для вопросов и обсуждения. Ссылки на встречи Даша отправляет в чат участников.
Как встречи проходят технически?
Сколько человек в группе?
Нет. Тема близости касается любых отношений: с партнёром,
с родителями, с детьми, с друзьями, – и в первую очередь с собой.
с родителями, с детьми, с друзьями, – и в первую очередь с собой.
Это только про романтические отношения?
В целом, нет. Достаточно прийти и быть готовым к живому разговору. Единственное исключение – кино-встреча: перед ней нужно будет заранее посмотреть фильм.
Нужно ли готовиться к встречам заранее?
Нет. Клуб дополняет терапию, но не заменяет её. Многие участники совмещают Клуб с личной или групповой терапией.
Это терапия?
Если вы не нашли ответ на свой вопрос или не уверены, подойдет ли вам формат Клуба, напишите Даше в Телеграм:
Ответы
на частые вопросы
Каждый выбирает комфортную для себя дистанцию: кто-то активно участвует в встречах и общается в чате, кто-то включается эпизодически, кто-то предпочитает наблюдать и смотреть встречи в записи. Все форматы участия равнозначны.
Когда это важно для процесса, встречи могут проходить в формате малых групп – участники объединяются в небольшие комнаты для обсуждений и практик, а затем возвращаются в общий круг. Это позволяет сохранять глубину контакта внутри большого сообщества.
Когда это важно для процесса, встречи могут проходить в формате малых групп – участники объединяются в небольшие комнаты для обсуждений и практик, а затем возвращаются в общий круг. Это позволяет сохранять глубину контакта внутри большого сообщества.
Клуб — это не терапевтическая группа, а сообщество, в котором может быть и 5, и 10 и даже 100 человек. Это создаёт разнообразие опыта, взглядов и способов участия.
